현미 누룽지

나의 최애 간식

현미 누룽지

 

현미에는 식이섬유가 풍부하다.

식이섬유는 포만감을 주고, 변비를 예방해 준다.

또한 체중 감량이나 혈당 조절에도 도움이 된다.

현미

식이섬유가 풍부한 현미로 만든

현미 누룽지.

난 그냥 먹는 걸 가장 좋아한다.

 

바삭바삭하고 구수한 맛에

계속 손이 간다.

 

부서진 가루는 뜨거운 물을 부어 숭늉처럼 마셔도 된다.

 

건강에 좋은 현미 누룽지의 효능을 찾아보았다.

 

현미 누룽지 효능

 

 

 

집에서 만든 누룽지와는 다르게

얇게 구워서 완전 바삭하다.

 

딱딱하지 않고 바삭한 식감에

씹을수록 고소하다.

 

더군다나 100% 국내산 현미

건강식임에 틀림없다.

 

오븐데이 현미 누룽지

 

 

 

봉투를 열면 구수한 향이 나를 유혹한다.

난 사무실과 차에 두고 

스트레스를 받거나 출출할 때

먹곤 한다.

 

나의 최애 간식

현미누룽지

정말 사랑한다.