건강과 다이어트에 좋은 식초

식초가 건강과 다이어트에 좋다는 얘기를 듣게 되었다.

레몬수를 마시다 레몬 닦기가 귀찮아질 즈음 들은 얘기여서 더 솔깃하였다.

상품평에 시지않은 식초라고 되어 있어서 구입하게 된

생초 사과식초

홍보하는 글 아닙니다.

 

벌써 2번째 구입을 하게 되었다.

1병을 다 마시는데

약 1달 남짓 걸린 것 같다.

주말 빼고 거의 평일에만 마셔서 그런 것 같다.

 

홍초에 비해 단 맛이 없고

시지 않으면서 깔끔한 맛에 끌려 계속 마시게 되는 것 같다.

생초 사과식초의 장점은

국내산 사과 착즙액 100%, 무살균으로 살린 초모 이다.

 

 

처음 식초를 봤을 때

색깔이 투명하지 않아서 잘못된 제품이 온게 아닌가 생각했었다.

설명을 자세히 보니 뿌연 색깔은 건강한 발효균이 많다는 것으로

침전물을 잘 흔들어 마시라고 되어 있었다.

 

 

섭취방법은

생초 : 물 = 15ml : 150ml

하루 3잔 정도 꾸준히 마시라고 되어 있다.

 

 

난 아침에 식초를 물병에 담아온다.

물명에 담은 식초

식초 약 50ml 정도에 물 500ml 정도를 가득 채워서 

하루 종일 생각날 때 마다 조금씩 마신다.

회사에서 커피를 줄이기에도 좋다.

 

식초는 이가 상하지 않게

꼭 빨대를 사용해서 마시는 것이 좋다고 한다.

 

건강한 식초로 

건강하고 날씬하게 살자.